出生于上海，中國(guó)人民解放軍藝術(shù)學(xué)院2003級(jí)舞蹈系，主修古典舞、民間舞和芭蕾舞，在校期間是高材生，多次代表學(xué)校參加國(guó)際和國(guó)內(nèi)舞蹈比賽。2008年因被新版《紅樓夢(mèng)》導(dǎo)演及制片方選中，飾演成年寶玉一角而為大家熟知。他外表帥氣斯文，氣質(zhì)清澈溫潤(rùn)。扮相亦古亦今，既有現(xiàn)代的時(shí)尚，亦有古典的優(yōu)雅，是一顆被廣泛看好的新星。

2011年6月15日，他參演了為慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨建黨90周年的獻(xiàn)禮片《建黨偉業(yè)》，并在片中飾演楊開(kāi)慧的兄長(zhǎng)楊開(kāi)智。

2012年3月23日，愛(ài)情電影《飲食男女2012》上映，楊洋在片中飾演少年唐士哲。

2015年1月16日，偵探動(dòng)作懸疑電影《暴走神探》上映，他首度挑戰(zhàn)反派角色，飾演腹黑軍官占士吳；10月29日，楊洋出演古裝玄幻愛(ài)情仙俠電影《三生三世十里桃花》，飾演男主角夜華；隨后，他還獲得尖叫“愛(ài)奇藝之夜”年度最具人氣演員獎(jiǎng)。

2016年，楊洋獲得“國(guó)劇盛典”最具全媒體影響力演員及年度最受關(guān)注演員兩個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)；9月29日，愛(ài)情片《從你的全世界路過(guò)》上映，他在片中飾演單純木訥、不善言辭的技術(shù)宅男茅十八，該片上映第27天累計(jì)票房破8億，刷新國(guó)產(chǎn)愛(ài)情電影票房新紀(jì)錄。

2017年2月，楊洋成為2017年第一位入駐上海杜莎夫人蠟像館的明星，量身細(xì)節(jié)首次公開(kāi)。