2003年進(jìn)入河南嵩山少林寺習(xí)武，拜入少林寺第三十二代弟子釋興旺門下，主要修練傳統(tǒng)拳，自選拳，以及各種兵器。2008年初考進(jìn)香港佳能學(xué)院，進(jìn)修影視表演，以及影視特技。以武師身份進(jìn)身電影圈，逐漸發(fā)展至 替身演員，演員、武術(shù)指導(dǎo)，制片。在做替身演員的一路走來，經(jīng)歷過無數(shù)次的危險(xiǎn)與傷痛。

2010年創(chuàng)立華人影視特技隊(duì)并擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，帶領(lǐng)隊(duì)員參加多部電影電視劇拍攝。
2014年創(chuàng)立北京沈影影視文化傳媒有限公司并擔(dān)任執(zhí)行董事